Kako se riješiti komaraca na prirodan način?

Zero Waste (Nula Otpada)

Komarci kvare ljetne dane, a pogotovo noći, njihovi ujedi znaju biti bolni, često i opasni, ali i bez svega toga i sam svrab od ujeda nije baš bajan. Zato su ljudi smislili milion načina kako se zaštititi od tih malih čudovišta, ali samo je nekoliko prirodnih rješenja.

1. Eterična ulja
Posebno mislim na ulje cimeta, lavande, cejlonske citronele, limunskog eukaliptusa i čajevca. Ulja se mogu iskoristiti na razne načine – možemo ih dodati u difuzer koji širi miris kućom i tako tjera komarce van, možemo napraviti repelent u spreju mješajući ulja i vodu, ili ulja i alkohol pa nanositi na odjeću. Također možemo napraviti uljnu mješavinu dodavajući par kapi eteričnog ulja u maslinovo, kokosovo ili bademo ulje te nanositi direktno na kožu, no tu treba biti oprezan sa doziranjem jer su eterična ulja jaka i mogu izazvati iritacije kože.

2. Talog od kave
Osim što je odličan za kompost, skupljanje neugodnih mirisa iz frižidera, i odličan body scrub – talog za kavu je super u tjeranju komaraca. Ako imate staru tavu, ili bilo koju posudu, u nju skupljajte taog od kave i kada ste na otvorenom zapalite taj talog tako što postavite papir ispod taloga i ostavite samo ruboe da vire vani, zapalite rubove i kada papir izgori do djela gdje je kava talog će početi dimiti i miris će odbiti komarce. Ako imate veliki prostor na otvorenom onda zapalite više posude te ih rasporedite da pokrijete svaki kutak.

3. Lovor list
Ako imate stari uređaj za tablete protiv komaraca, umjesto tablete stavite jedan veći lovor list i ukopčajte u struju. Mnogi kažu da funkcionira, probajte i vi.

4. Mreža za krevet
Ako vas komarci najviše živciraju dok pokušavate zaspat, ili vas ugrizi probude, nabavite mrežu koja obuhvati prostor okolo kreveta i mirno spavajte.

5. Ventilator
Ako postavite ventilator u prostoriju u kojoj boravite, negdje blizu sebe, mala je vjerovatnost da će vas napasti komarci jer strujanje zraka općenito ne podnose najbolje s obzirom da su loši letači.

10 načina za iskoristiti plastiku koju već posjedujete bez bacanja

Zero Waste (Nula Otpada)

Ako kupite drvenu četkicu samo zato što ste odlučili živjeti zero waste lifestyle, a stara plastična četkica mogla još potrajati onda činite grešku. To vrijedi za sve proizvode/stvari, ako pak želite maknuti plastiku iz svog doma iz zdravstvenih razloga, nikako nemojte sve bacati, ono što baš morate baciti i nema nikakvu svrhu, reciklirajte, ostalo možda možete iskoristiti van kuhinje i kupaonice. Evo nekoliko primjera;

1. Od plastičnih kutija možete napravite organizatore.
Ovisno čime se bavite vjerovatno imate razne sitne djelove koje inače gubite, u svojoj radnoj prostoriji organizirajte sve sitnice u kutije tako da ih imate na mjestu. Možete spremati i dokumente i račune u kutije, kao i nakit, sitni alat, punjače itd.

2. Plastične kante ili duboke posude možete koristiti da skupljalju vodu od tuširanja
Dok se tuširate možete postaviti posudu blizu mjesta gdje voda pada, i tu vodu možete iskoristiti za zaljevanje biljaka ili ribanje kuće, ako je sunčan dan možete oprati i automobil 😀

3. Plastične posude iz kuhinje možete koristiti za skupljanje otpadaka iz kuhinje koje ćete odnijeti u kompost kasnije
Kada spremate jela u kuhinji uvijek se skupi otpataka hrane, kora od krumpira, banane, tikvice, luka itd. Postavite jednu ili dvije posude na odgovarajuće mjesto u kuhinji i otpatke ubacujte unutra, na kraju dana ili kada se napuni odnesi u kompost, ispraznite, operite, i tako opet.

4. Ponesite plastične kutijice iz kuhinje na posao
Ako na poslu imate kuhinju ili prostor gdje svi jedete skupa, ostavite posudice tu drugima na korištenje, možda će netko u to spremiti ostatke od toga dana i ponijeti doma.

5. Plastične vrećice koristite dok god možete
Ako imate pun dom plastičnih vrećica koristite ih iznova kao i pletene, mada se one znaju lako uništiti dok god se to ne dogodi neka vam posluže. Npr. male vrećice za voće i povrće iskoristite svaki put kada idete u trgovinu. Sjetite se ponijeti ih sa sobom tako da ne morate uzimati nove.

6. Od plastičnih boca napravite nešto kreativno ili ih nosite na reciklažu
Internet je prepun ideja kako prenamijeniti plastične proizvode, osobito boce, na pinterestu i googlu možete pronaći jako puno ideja, pa ako ste kreativni, pokušajte nešto. Ako ne, plastične boce možete koristiti ljeti da hladite hranu i piće na dugoj vožnji, zamrznite vodu u boce i voila. Nakon što ih odlučite izbjegavati, u nedostatku ideja sve koje već posjedujete uvijek možete odnijeti na reciklažu i povrat novca za ambalažu.

7. Spremajte hranu svojih kućnih ljubimaca, ili njihove igračke u plastične kutije.

8. Posadite cvijeće
U stare plastične posude možete posaditi cvijeće, ako ste kreativni možete ih dekorirati za još bolji izgled. U stare ambalaže od šampona možete presađivati cvijeće, pogotovo ako se radi o manjim grančicama.

9. Plastične igračke? Poklonite vrtiću ili siromašnoj djeci!

10. Plastične četkice za zube mogu poslužiti kao četka za čišćenje!

Svi navedeni primjeri gore su pod pretpostavkom da ne želite korisiti plastiku blizu hrane i pića, jer je opće poznato koliko plastika sadrži toksina i koliko ih završi u našem organizmu kada plastika dolazi u dodir s onim što unosimo u sebe, ako vas pak to ne smeta, onda možete nastaviti koristiti svu plastiku kao i dosad, dok god bude moguće koristiti. Zero waste je lifestlye kojim odlučujemo da nećemo više kupovati plastične ambalaže, osobito jednokratne, koliko god je to moguće, ali nitko nije rekao da ne možemo koristiti one koje već imamo, naprotiv, to bi bilo ispravno i ekološki.


ZAŠTO SE KAO POJEDINAC BORITI PROTIV ‘STVARI’ KOJE VEĆINA NE ŽELI MIJENJATI?

VEGANSTVO, Zero Waste (Nula Otpada)

Kada pogledamo oko sebe, nije lako prihvatiti činjenicu da smo uspjeli dopustiti ovoliku štetu jedinom domu kojem imamo. Na vijestima, u novinama i portalima stalno iskaču naslovi o prirodnim katastrofama i o tome koliko još vremena imamo kao vrsta i koliko je drugih vrsta već nestalo. Zvuči ne stvarno i pretjerano, ali nije, nažalost.
Čak ni vremensku prognozu ne možemo više pogledati bez da se deprimiramo. Svi vi koji ‘kukate’ na vrijeme, što mislite, zašto nema sunca ili zašto stalno pada kiša? Gdje je nestalo ljeto, gdje je nestala zima?
Ako niste upoznati s izvješćem UN-a, u osnovi – 2018. godine okupila se cijela hrpa znanstvenika i zaključili su da imamo 12 godina prije nego postanemo svjedoci raznih katastrofa i promjena koje više nećemo moći zaustaviti. Ovo izvješće me šokiralo, mada ne bi trebalo jer je očekivano. Osjećala sam se bespomoćno, samo i uplašeno. Osjećala sam se kao da ne činim dovoljno, kao da NIKADA neće biti dovoljno. Onda uz to, imam ljude koji me pitaju, ti stvarno misliš da nešto možeš promjeniti, sama?

1. Mogu mijenjati samo sebe, nemam čarobnu moć da mijenjam ljudska mišljenja preko noći, dakle počinjem od same sebe i bivam primjer.
Naravno da ne mislim da mogu promjeniti cijeli svijet sama, i to mi nije cilj.
Takav cilj bi bilo nemoguće ostvariti i brzo bih odustala.
Svatko mora krenuti od sebe, kada promijenimo svoje navike i otkrijemo način da živimo svjesnije prirodno je da želimo i druge uputiti da idu u tome smjeru, jer takav život ispunjava. Uostalom, nikada nismo sami, svi imamo svoje istomišljenike koji imaju isti utjecaj kao i mi sami.

2. Kada bi svatko od nas mislio da može nešto promjeniti, i kada bi se potrudio, zamislite koju promjenu bi mogli napraviti – dok govorimo da nema koristi, ništa se ne mijenja.
Općenito je glupo misliti da jedna osoba ne čini razliku, jer jedna osoba utječe direktno ili indirektno na druge ljude, ovisno o popularnosti te osobe broj ljudi na koje se ostavlja utjecaj je veći ili manji. Ali, kada bi svatko od nas mislio da može mijenjati svijet i tako djelovao, a znate i sami koliko ljudi ima na planeti – stvari su vam jasne, učinili bi promjene kakve god želimo. Problem je samo u tome što smo mi svoju snagu djelovanja minimalizirali misleći suprotno – da ne možemo mijenjati ništa.

3. S vremenom ćete svojim primjerom utjecati na druge ljude, važno je dijeliti informacije i biti primjer, mnogi ljudi uopće ne razmišljaju o nekim stvarima i kada im kažete par rečenica zapitaju se i pokrenu kotačiće.
Svatko od nas treba neki početak, motivaciju i poruku za bilo koji korak naprijed u životu. I kada učimo hodati potrebno nas je naučiti i pogurati naprijed, to ponavljanje se nastavlja kroz cijeli život, svaki dan možemo naučiti nešto novo, ali moramo imati početak. Možda nečiji početak k svjesnijem življenju bude baš tvoja objava na instagramu, tvoja platnena vrećica u trgovini, tvoj ukusni veganski kolač ili razgovor.

4. Kada činiš nešto dobro za ljude, životinje, okoliš i samim time buduće generacije osjećaš se ispunjeno i to ti daje svrhu.
Ako svaku večer kreneš na spavanje sa mišlju da nijedna životinja nije namjerno ubijena zbog tebe i mesa kojeg si kupio, i kada znaš da nijedan komad plastike danas nisi iz doma uputio u nepoznato gdje će štetu okolišu činiti stotinama godina – osjećaš se sretno i to ti daje smisao svakom novom danu. Nije uvijek sve samo isključivo zbog drugih, životni stil koji uključuje aktivizam protiv krivih i štetnih stvari pojedincu donosi smisao kojeg prije možda nije mogao naći nigdje drugo.


”Napredak je nemoguć bez promjene, oni koji ne mogu promjeniti svoj um, ne mogu napredovati ni u čemu” George Bernard Shawn.

ZAMIJENITE JEDNOKRATNE PROIZVODE VIŠEKRATNIMA. KAKO POČETI?

Zero Waste (Nula Otpada)

Za svaku novu promjenu u životu bitno je imati motivaciju i plan, a motivacije za ovaj način života ima mnogo. Neke od motivacija su:
1. Ljubav prema životinjama.
2. Ljubav prema prirodi i želja za očuvanjem planete.
3. Briga za zdravlje i svjesnije življenje.
4. Borba protiv izrabljivanja odraslih i djece za dobivanje određenih proizvoda.
5. Ušteda novca i prestanak kupovanja jednokratnih stvari, odupiranje konzumerizmu.

Plan? Svatko bi trebao kreirati svoj  da bi poznavajući sebe odredio ciljeve do kojih zapravo može doći bez odustanja. Moj savjet je da razmislite o tome što najviše kupujete i kako da to zamjenite i prilagodite održivom načinu života. U prijašnjem postu sam pisala o malim promjenama i navikama kao što su kupovanje papirnatih štapića za uši umjesto plastičnih, ili kupovanje krutog sapuna umjesto šampona u bočici, o tome kako da sami brzo napravite sredstva za čiščenje koja traju mjesecima, prirodnoj kozmetici koju svatko može napraviti itd.

Ali plan je ništa bez dobre motivacije, zato obavezno istražite o tome kako ono što svaki dan kupujemo i koristimo utječe na svijet oko nas i vjerovatno ćete pronaći motivaciju za sebe. Najbolje je početi sa izazovom od par dana, zadajte sami sebi cilj. Npr. tjedan dana probate izbjegavati plastične ambalaže, probajte kupovati samo ono što vam treba, iskoristite stvari koje ste htjeli baciti, napravite nešto sami. Kroz samo tjedan dana shvatit ćete da je plastika s vama od trenutka kada otvorite oči do trenutka kada odete na spavanje

Jednostavne zamjene s kojima ćete se riješiti plastike i uštediti novac!

ZERO WASTE SHOPS EU i HR

Zero Waste (Nula Otpada)

LINKOVI​
​https://wildminimalist.com/
http://www.boobalou.co.uk/
https://acalaonline.com/
https://www.ecobeau.co.uk/
https://www.peacewiththewild.co.uk/
https://www.asliceofgreen.co.uk/
https://andkeep.com/
https://ingreens.co.uk/
https://noplasticshop.co.uk/
https://www.eqoliving.com/
https://www.worthwhyle.com/
https://www.sinplastico.com/en/
https://www.greentulip.co.uk/
https://www.notonthehighstreet.com/
https://www.bareaya.com/

GDJE KUPOVATI U HRVATSKOJ? (prema Zero Waste Croatia)

Špeceraj – Trg kralja Petra Svačića 1, Zagreb https://www.facebook.com/speceraj.hr/
Mali lug – Mandaličina 10, Zagreb https://www.facebook.com/pg/trgovinamalilug/photos/?ref=page_internal (nije zw, no pakiranja se mogu ponovno upotrijebiti, a proizvodi su domaći – OPG)
Greencajg – Heinzelova 4, Zagreb https://www.facebook.com/pg/Greencajg/photos/?ref=page_internal
Ceker – Nova Ves 73a, Zagreb https://www.facebook.com/pg/CekerNovaVes73a/about/?ref=page_internal (nije zw, ali prodaju domaće voće i povrće)
Eko hiža – Kneza Mislava 3, Zagreb https://www.facebook.com/ekohiza/
Mali vrt – A. T. Mimare 30, Zagreb https://www.facebook.com/MaliVrt/
Neo cupedia – Pakoštanska 5, Zagreb https://www.facebook.com/neo.cupedia/
Povrće i voće svemoguće – Vrbik 22, Zagreb https://www.facebook.com/povrceivocesvemoguce/
Priroda i društvo – Ulica Vlade Gotovca 9a, Špansko, Zagreb https://www.facebook.com/prirodaidrustvozagreb/
Garden – više lokacija https://www.facebook.com/garden.hr/
Finoteka.com https://www.facebook.com/finoteka/ (web shop)
Agrokutić – Tržnice Dolac i Jarun u Zagrebu https://www.facebook.com/agrokutic/
Biokošara – A. T. Mimare 11, Zagreb https://web.facebook.com/biokosara.hr/ (nije zw, no pakiranja se mogu ponovno upotrijebiti, a proizvodi su BIO)
Tvornica zdrave hrane – A. T. Mimare 11, Zagreb https://web.facebook.com/tvornicazdravehrane/ (nije zw, no pakiranja se mogu ponovno upotrijebiti, a proizvodi su BIO)
Štand Fresh – Velikogorička ulica 48, Zagreb https://web.facebook.com/standfresh/(webshop – svježe voće i povrće)
Žabac food outlet – više lokacija u Zagrebu, a u Tratinskoj 80a možete pronaći deterdžente u rinfuzi; kod ovog dućana je super jer prodaje proizvode kojima ističe rok trajanja po povoljnijoj cijeni, umjesto da ih se ispravne baca, što je super koncept i srodan je zero waste-u https://web.facebook.com/%C5%BDabac-Food-Outlet-1738431409745913/?_rdc=1&_rdr
Kredenca zdravlja – Ulica Matka Talovca 3, Zagreb https://web.facebook.com/kredencazdravlja/
Vrutak – više lokacija https://web.facebook.com/Vrutak-doo-102841546444523/ (ima kutak s rinfuzom)
Farma – Masarykova 24 i TC King Cross, Zagreb https://web.facebook.com/farmashop.hr/
Eden – Ozaljska 67, Zagreb https://web.facebook.com/edenbioshop/
Adela natural – Maksimirska 115, Zagreb https://web.facebook.com/adelanatural/
Orijent – Lanište 32, Zagreb https://web.facebook.com/orijentHR/
Škrinja – Mirka Virinusa 10, Zagreb https://web.facebook.com/%C5%A0krinja-1119432218066931/
Svijet čaja – Masarykova 6, Zagreb https://web.facebook.com/Svijet-%C4%8Caja-162358227137870/
NajČaj – Avenija Dubrava 45, Zagreb https://web.facebook.com/najcaj/
Kuća zelenog čaja – Ilica 14, Zagreb https://www.facebook.com/Ku%C4%87a-zelenog-%C4%8Daja-292963927564556/
Witch house – Maksimirska 9, Zagreb https://www.facebook.com/biowitchhouse/
Sve fino – Tržnica Utrina, Barčev trg 16, Zagreb https://web.facebook.com/Sve-fino-237498143110071/
Harissa – više lokacija u Zagrebu https://web.facebook.com/HarissaSpiceStore/?_rdc=1&_rdr
Udruga Avokado – Zagreb https://web.facebook.com/avokadoudruga/ (fini seitan bez ambalaže, superhrana u rinfuzi) 🙂
Udruga Sattva – Zagreb https://web.facebook.com/udruga.sattva (tempeh i tofu i još puno toga bez ambalaže) 🙂
BioRoot – specijalni webshop sa zero waste predmetima http://www.bioroot.hr/ 🙂
Muller – možete kupiti razne zero waste proizvode ( četke za suđe, četkice za zube, metalne slamke itd.)

Ostali gradovi u Hrvatskoj:
Uberi ovo – Jedrarska 8b, Rijeka https://web.facebook.com/uberiovo.hr/
Zdravi dućan – Ivana Zajca 3, Rijeka https://www.facebook.com/zdravi.ducan/
Špajza – Ružićeva 23, Rijeka https://www.facebook.com/spajzarijeka/
Zdrava hrana Trsat – Frankopanski trg 3, Rijeka https://www.facebook.com/zdrava.hranatrsat/
Refužo – Varaždinska 53, Split https://web.facebook.com/refuzo/
Zrno života – Vukovarska 89; Hrvatske Mornarice 1d, Split https://www.facebook.com/zrnozivotast/

P.S. Ne zaboravite provjeriti ponudu lokalnih tržnica, voćarni i velikih supermarketa, isto vrijedi i za ostale zemlje 🙂

JESU LI TAMPONI I JEDNOKRATNI ULOŠCI DOISTA REVOLUCIJA ZA ŽENE?

Zero Waste (Nula Otpada)

Svaki mjesec htjeli ili ne prisiljeni smo kupovati higijenske uloške ili tampone no sretni smo jer ih možemo kupiti na svakom koraku i ne moramo smišljati rješenja kao što su žene kroz povijest morale.
Lako rješenje možda i nije tako korisno za nas kao što mislimo, ako brinete o svojem zdravlju tjelovježbom i pravilnom prehranom mogli bi ste se zapitati i o utjecaju jednokratnih uložaka i tampona na vaše zdravlje. Tamponi su obično napravljeni od pamuka, rajona, poliestera, polietilena, polipropilena i vlakana. Osim pamuka svi ostali materijali nisu razgradivi i zagađuju naš okoliš preko 500 godina, a zbog velike potražnje za pamukom ni on nije više 100% čist jer se pri proizvodnji koriste pesticidi. Firme koje proizvode tampone u velikoj većini koriste jeftini pamuk tretiran pesticidima jer ionako koriste sve navedene štetne materijale pa jedan ne čini razliku. U uloške se još dodaju i tekućine za mirise koje sadrže razne kemijske spojeve koji mogu izazvati akutne upale kože pa čak i neplodnost.Neudobnosti jednokratnog uloška

Svaka žena zna o čemu pričam, ponekad je dovoljno samo par minuta da se uložak odljepi ili iskrivi, brzo se napuni i često ostavlja mrlje na hlačama koje su noćna mora ako ste u javnosti. Noćne uloške ujutru jedva možete odljepiti, a o promjeni oblika i neugodnom osjećaju da ne pričamo. Tamponi su skroz druga priča i ozbiljnije brige jer u nekim slučajevima mogu zaglaviti ili izazvati sindrom toksičnog šoka. A ni oni nisu baš najudobniji.

Sporo upijanje, dobro ili ne?

Jedna stvar koju proizvođači dječijih pelena i jednokratnih uložaka vole promovirati je sporo upijanje, tako da ulošci i dječije pelene mogu podnjeti više tekućine, ali samim tim znači da ćete uložak rjeđe mjenjati i duže ostaviti na sebi. Tako možete izazvati iritaciju kože, ili čak bakterijske upale, uložak bi trebalo mjenjati češće a ne rjeđe, a to nećete postići ako vaš uložak ima čarobnu moć upijanja satima.

Tamponi i sindrom toksičnog šoka

Konvencionalni jednokratni menstrualni proizvodi su izbijeljeni, a taj proces stvara kemijski dioksin, koji je povezan s usporavanjem imunološkog sustava, reproduktivnim problemima i rakom. Tamponi mogu ostaviti mikroskopska vlakna u vaginalnom tkivu, uzrokujući sitne rezove i stvarajući plodno tlo za bakterije koje uzrokuju sindrom toksičnog šoka (TSS), što može biti smrtonosno. Apsorpcija tampona također uzrokuje manje ozbiljne, ali vrlo neugodne probleme, uznemirujući prirodnu pH ravnotežu vagine i isušujući je, što dovodi do nelagode, svrbeža, osipa i infekcija.

Utjecaj jednokratnih tampona i uložaka na okoliš

S obzirom da je 90% materijala u ulošcima i tamponima plastika, u okolišu će ostati preko 500 godina, nadživit će vas i vaše potomke.
Tamponi i ulošci se ne mogu reciklirati, jer, eto – prekirveni su krvlju.
Ostavljeni su u zemlji ili zalutali u vode, priroda im ne može ništa.
To su dakle proizvodi stvoreni da se koriste jednom, i traju 5 stoljeća.
Nisu bas ni ugodni ni zdravi, funkcionalnost im nije jača strana mada mi nepromišljeno smatramo da je. Kada bi prestali koristiti tampone i jednokratne uloške, smanjili bi veliku količinu otpada i puno učinili za okoliš. Jedna osoba može učiniti mnogo, nemojte se podcjenjivati.

Mjesečna potrošnja novca

Istraživanja kažu da žene tokom života potroše u prosjeku 11,000 tampona ili jednokratnih uložaka.
Pakiranje uložaka od 20 komada možete naći za 20kn,
što znači 1 uložak = 1 kn.
11,000 uložaka = 11,000kn. 

Priča je ista kao i sa svakim jednokratnim proizvodom, bacate novce. Kupujete, kupujete i kupujete iznova jer možete koristiti samo jedan put. Postoje alternative kao što su platneni ulošci, menstrualne čašice, menstrualne gaćice. Inovatori diljem svijeta se trude ponuditi ženama bolji i zdraviji izbor koji ima jednaku jednostavnost kao i jednokratne stvari jer razumiju da je današnji način života ubrzan i da pored brda lakih rješenja rijetko tko želi teško. Dajte šansu i drugim proizvodima koliko god nevjerovatno vam zvučali. 

Picture

Višekratni mekani ulošci, spremiš ih u kozmetičku torbicu ili košaru s poklopcem, kada menstruacija završi sve ih ubaciš u perilicu rublja na 60C, i koristiš iznova.

Picture

fotografija i kreatorica: Arijana Molly Hadzic

Picture

​Gdje kupiti platnene uloške?

https://www.facebook.com/ArtesanaKreativniStudio (BIH)

https://www.facebook.com/mollyplatnenepelene (HR, BIH)

http://cokiloki.rs/kategorija/menstrualni-ulosci (SRBIJA)

https://dajdaj.com/sr/51-za-mame (SRBIJA)

https://www.etsy.com/search?q=CLOTH%20PADS (IZ CIJELOG SVIJETA)

Kupovanjem ovih proizvoda podržavate ljude koji rade od kuće, kod njih usput možete kupiti i višekratne blaznice za lice, wet bag za čuvanje prljavih uložaka prije pranja i ako imate bebu pelene i covere.  Cijena uloška je otprilike 12-18 kn.

DIY SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE (ZERO WASTE)

Zero Waste (Nula Otpada)

UNIVERZALNO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE
Alkoholni ocat i soda bikarbona mogu očistiti gotovo sve, a to su sredstva dostupna svima.
U alkoholni ocat mogu se potopiti kore citrusa i tako možemo smanjiti bacanje ostataka hrane te usput dati mirišljavi efekt sredstvu za čišćenje, također se mogu dodati i eterična ulja.
Citrusne kore se stave u posudu i preliju alkoholnim octom. Tako ostaviti da odstoji barem 2 tjedna na mračnom i hladnom. Onda procijediti i uliti u špric bočicu. Može se razrijediti s vodom ili koristiti koncentrirano. Pogodno je za čišćenje svih, osim drvenih, površina. Vodite računa o tome da su citrusi, koji su uzgojeni kao dio intenzivne proizvodnje/poljoprivrede, tretirani te da se najveći dio rezidua pesticida i ostalih sredstava nalazi upravo u kori!​

 SREDSTVO ZA PRANJE STAKLA
 Alkoholni ocat se razrijedi vodom u omjeru 1:5 i stavi se u bocu sa sprejem, malo protrese i koristi.

UNIVERZALNO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE #2
Osim alkoholnog octa, mogu se koristiti i bio enzimi no za njih treba malo više vremena i truda. Recept je sljedeći: Staklenu posudu koja se moze hermetički zatvoriti napuniti s 2/3 otpadaka nakon guljenja voća i povrća. Kasniji miris ovisi o vrsti otpadaka. Ne stavljati ništa od luka, krumpira i NIŠTA od namirnica životinjskog porijekla. Na to, kad se skupi, staviti 1kg smeđeg šećera i onda napuniti s vodom do skoro vrha. Zatvoriti posudu. Kroz nekih mjesec dana SVAKI DAN, bar jednom, ispustiti isparavanje od fermentacije… da ne bi “eksplodiralo”. Kad se prestane skupljati to isparavanje, držati tako hermetički zatvoreno minimalno 3 mjeseca (što duže to bolje!). Nakon toga ocijediti kroz gusto cijedilo i pretočiti u plastične boce (koje imate doma od čišćenja sa onom špricom). Može se koristiti za pranje svih površina koje se i inače mogu prati octom…. može se dodati u vodu u kojoj se pere voće ili povrće za jelo…. može se dodati par kapi i u šampon za kosu. Odlično je za uliti u odvode.

KUGLICE ZA ČIŠĆENJE WC ŠKOLJKE
100 grama limunske kiseline, 250 grama sode bikarbone, par kapi eteričnog ulja – sve zajedno promiješati, špricati s vodom (ne previše vode), te raditi kuglice.

ČIŠĆENJE MIKROVALNE PEĆNICE
 
U zdjelicu staviti vodu i ocat i pustiti 5 min grijanje. Kad završi sve obrisati krpom. Tanjur oprati u sudoperu ili perilici. Nakon sto je čista, staviti zdjelicu br 2 u kojoj je voda i narezani citrus (limun, naranča, limeta…) i pustiti 5-10 min. Nakon toga je uklonjen neugodan miris octa i širi se ugodan miris citrusa.

OMEKŠIVAČ ZA RUBLJE
 
1 l octa i 2 žlice sušene lavande – neka odstoji 5-6 dana, procjediti te dodati 10 kapi eteričnog ulja!

DETERDŽENT ZA SUĐE 
3 žlice ribanog tvrdog sapuna po želji
470ml vruće vode (da otopi sapun)
2 žlice alkoholnog octa
1 žlica biljnog glicerina
3-4 kapi eteričnog ulja po želji

TEKUĆI SAPUN ZA PRANJE RUKU
Tvrdi sapun po vašem izboru (oko 100g)
1 velika žlica biljnog glicerina
10 čaša vode (otopiti sve u ugrijanoj vodi i spremiti u bočicu)
Dobit će te otprilike 2 l sapuna.

DOMAĆI TVRDI SAPUN  (Za spravljanje tekućih sapuna, deterdženata, tuširanje, pranje kose, ruku)
Od ove smjese dobit ćete oko 17 tvrdih sapuna, ovisno o debljini rezanja.
Maslinovo ulje 1,680g
Kokosovo ulje 683g
Lužina (Natrijev Hidroksid) 337g 
(https://www.pcelarska-oprema.hr/proizvodi/natrijev-hidroksid-kausticna-soda/)
Hladna Voda 787g
Eterična ulja po želji

*dok se radi sapun potruditi se da ne dođe u dodir s kožom, zaštiti oči, i nositi rukavice. Video recept https://www.youtube.com/watch?v=vcCOruzFTgQ
*potreban drveni kalup za sapun kao u videu ili silikonski.
*sapun se mora sušiti 4-6 tjedana kako bi se lijepo vadio iz kalupa i kako ne bi izazvao iritacije na koži.

Tvrde sapune bez plastične ambalaže također možete kupiti u trgovinama poput DM, Muller, trgovine zdrave hrane, rinfuzne trgovine, biobio, a možete i naručiti od raznih OPG-ova ili osoba koje se bave prizvodnjom prirodne kozmetike a na etsyu i facebooku ih možete pronaći puno.

OTAPANJE KAMENCA U KUHALU ZA VODU ITD.
U kuhalo dodati otopinu octa i vode i prokuhati pa ostaviti malo da odstoji i isprati! Ako Vam smeta miris octa, možete kuhalo napuniti vodom i dodati 2-3 žlice limunske kiseline (ima za kupitu bilo kojoj većoj trgovini), prokuhati, ostaviti da odstoji i isprati!

ČIŠĆENJE ODVODA
Sodu bikarbonu ubaciti u odvod, nakon nje istu količinu alkoholnog octa, pričekati 5 min. I zaliti vrućom vodom!

PRAŠAK ZA RUBLJE
1,5 šalica sode za pranje (ima u Mulleru)
1 šalica ribanog sapuna (tvrdi sapun za veš, isto u Mulleru)
 2 šalice sobe bikarbone
2 šalice boraksa (u Mulleru)
10 k et. ulja (citrusi su dobri jer razgrađuju masnoću)
U blender staviti sodu za pranje, ribani sapun, sodu bikarbonu i boraks. Blendati dok ne postane praškasto. Na kraju dodati eterično ulje.
Jedna i pol jušna žlica je dovoljna za jedno pranje.

(Možete koristiti faks, ariel i ostale praškove koji dolaze u kartonskoj ambalaži)

SREDSTVO ZA UKLANJANJE PLJESNI
150g vrele vode
150g alkoholnog octa
10 kapljica ulja čajevca
3 kapljice ulja naranče
Usuti u bočicu sa sprejem te pošpricati po plijesni, malo pričekati i obrisati ili očistiti četkom

PRAŠAK ZA PERILICU SUĐA
900g natrijevog karbonata (soda za pranje)
50g limunske kiseline
15 kapi eteričnog ulja po želji
Spremiti u posudu s poklopcem, koristiti 2 žlice na svako pranje, sipati u dio gdje ide tableta.
*Za sjaj koristiti alkoholni ocat.
*Također se mogu kupiti bio tablete u kartonskom pakiranju, isto kao i sol.

NAPRAVI SAMA SVOJU ŠMINKU (JEFTINO&BRZO)

Zero Waste (Nula Otpada)

Losion za Kožu
114g shea maslaca
2 žlice maslinovog ili kokos ulja, moze i badem
10 kapljica eteričnog ulja lavande

*PRIPREMA: na pari otopiti maslac, ohladiti.
kada se stisne, dodati ulja i miksati mikserom dok ne bude kremaste teksture.
Pospremiti u teglicu i čuvati u hladnjaku.

Tekući Puder
Pola žličice svijetlog kakaa
2 žličice cink oksida
½ žličice bentonit gline
losion za kožu

*PRIPREMA: sve dobro izmješati, losiona treba cca 2 žlice za početak.
               *dodati još kakaa ako vam ne paše nijansa.

Rumenilo
4 žlice praha od cikle ili maline
½ žličice gustina
3 kapljice bademovog ulja (opcionalno)

*ako želite presati rumenilo onda dodajte ulje,
možete dodati još gustina je ova količina previše tamna za vašu kožu.

Suhi Puder
2 žlice gustina ili arrowroota
1 ½ žličica svijetlog kakaa
5 kapljica bademovog ulja (opcionalno)

*Ako želite presati puder onda dodajte ulje,
možete dodati još kakaa ako ova količina nije dovoljno tamna za vašu kožu.

Maskara
2 žličice aloe vere (gel)
10 kapsula aktivnog ugljena
1 kapljica vitamina E
prstohvat bentonit gline

*Pomješati aloe veru, vitamin e, iz kapsula prosuti ugljen, dodati bentonit glinu.
Promješati i spremiti.

Deodorans
3 žlice maslinovog ili kokos ulja
2 žlice gustina ili arrowroota
2 žlice sode bikarbona
4 kapljice eteričnog ulja po želji (bitno da nije fototoksično)

*Otopiti ulje (ako je u krutom stanju) i dodati mu sodu, gustin, eterično ulje.
Smjesu je lakše nanjeti pod pazuhe ako ih prethodno malo smočimo vodom jer je smjesa praškasta.

Crveni Ruž
2 žlice kokos ulja
1 žlica cikle ili maline u prahu
2 žlice sojinog ili pčelinjeg voska
2 kapljice esencijalnog ulja po želji
½ zlicice gustina

*Otopiti i mješati sve sastojke na laganoj vatri dok se sve ne sjedini

Prah (filer) za Obrve
1 žličica svijetlijeg kakaa
1 žlica gustina
*ako želite mokru smjesu dodati nekog ulja
*ako želite tamnu smjesu dodati još kakaa.

Pasta za Zube
80g kokos ulja
2 žličice sode bikarbone
10 kapljica limun ulja
5 kapljica ulja eukaliptusa

ili

100g xylitola (brezin šećer)
30g sode bikarbone

Tonik za kosu
Skuhajte rižu, odvojite rižu od vode u kojoj se kuhala, a istu tu vodu sačuvajte u bočici i držite u frižideru do 10 dana. Riža omekšava kožu, umanjuje pore i balansira masnoću a za kosu djeluje omekšavajuće i daje visok sjaj nakon pranja (samo se našprica ili malo umasira u mokru kosu). Osim toga riža (samljevena/usitnjena u blenderu ili sjeckalici) je izvrsan piling za kožu od glave do pete i garantirano vam daje svilenkasto glatku kožu. Kupite u rinfuzi i samlijte, držite u staroj bočici/posudici za začin sa rupicama na čepu.

Balzam za usne
otopljeni kakao maslac i kokosovo ulje
Možete komotno koristiti kokos + kakao za boju i miris, omjeri ovise o vašim preferencijama. Postupak: otopiti maslac i kokos na pari, promiješati i preliti u posudicu pa ostaviti da se ohladi i stisne. Ako dodate više kokosovog ulja smjesa će biti mekša, a više kakao maslaca znači tvrđu smjesu. Za balzam za usne je bolja ova druga opcija, dakle da je tvrđi.

Kozmetika za kupiti u prirodnim varijantama:

Helena Delirium: https://www.facebook.com/helena.delirium/
King Julio: https://www.facebook.com/kingjulioherbarium/
Kiwi go crazy: https://www.facebook.com/kiwigocrazy/
Pia Allegra: https://www.facebook.com/PiAnaturalcosmetics/
Wild Spirit FB: https://www.facebook.com/wildspiritaromatherapy/
Wild Spirit katalog: http://povratakdivljezene.com/skin-soul-healing/
AnahataAromaterapija:https://www.facebook.com/Anahata-aromaterapija-938892619495721/
Lilith Prirodna Kozmetika: https://www.facebook.com/LilithPrirodnaKozmetika/

BooLab https://boolab.hr/

ZAŠTO ŽIVOT BEZ OTPADA?

Zero Waste (Nula Otpada)

Sva plastika ikada proizvedena još uvijek je u prirodi, i ostat će dugo iza nas čineći veliku štetu. Nemamo više gdje s njom, ali i dalje se proizvodi jer je potražnja ogromna. Drveća prepuna plastičnih vrećica, plaže pune plastičnih čepova, boca, vrećica, konzervi, zagađene vode koje su nekoć bile pitke, smrdljiva odlagališta koja su bila cvijetne livade, hrana puna mikroplastike, a tek utjecaj na okoliš kojeg ostavlja proizvodnja tih istih štetnih stvar očito nam ne otvara oči dovoljno, a trebalo bi. Svaki put kada vidimo smeće u prirodi, ili čujemo nešto o zagađenju planete imamo osjećaj da to radi netko drugi, zar ne? Ne smatramo se odgovornima, imamo crne vreće i poklopce na kantama da mi to ne gledamo i da nama ne smrdi, a gdje ide dalje, nije nas briga. Zamislite da smeće koje spremate u kantu i zauvijek se rješavate odgovornosti zapravo odlažete u jednu prostoriju u vašem domu? Ako ste zaprepašteni tom mišlju jer znate da bi jako brzo zatrpali prostoriju, velika je vjerovatnost da svojim načinom života upravo tako zatrpavate prirodu. Ali postoji rješenje, i nećete vjerovati koliko je lako izvedivo uz pravu motivaciju.

​’Nula Otpada’ je pokret koji je započeo krajem 90-ih godina prošlog stoljeća,
cilj je u početku bio potaknuti ljude da recikliraju otpad, a nakon toga vodio se politikom koja otprilike izgleda ovako:
1. Reduciraj kupovanje jednokratnih stvari.
2. Odbij kupiti ili uzeti ono što ti ne treba.
3. Iskoristi ponovo nešto što možeš popraviti ili prenamjeniti.
4. Recikliraj ono što ne možeš kompostirati.
5. Kompostiraj otpatke hrane, papirne ambalaže, drvo.

Tako je ostalo do dan danas, možda zvuči komplicirano ali zapravo svatko to može. I vjerovali ili ne, ušteda novca je ogromna, vremena treba puno manje nego što mislite, a činite dobro svom fizičkom i psihičkom zdravlju kada se oslobađate materijalizma i kada prestanete donositi toksične ambalaže u svoj dom. Pokret nula otpada je usko povezan s minimalizmom, ali ne morate nužno biti minimalist da bi ste uspjeli. Postoje obitelji čija godišnja količina otpada stane u običnu staklenku! Ne odriču se previše toga, a osjećaj koji dobiju zauzvrat je odličan jer čine veliku stvar. Takve zajednice uštedom novca sebi su omogućile putovanja, a materijalne stvari su zamjenili iskustvima. Jedan takav primjer daje i obitelj Bee Johnson, kalifornijske zero waste blogerice koja o svom načinu života održava predavanja diljem svijeta. Pogledajte njeno predavanje ovdje.

Picture

No malo tko se u današnje vrijeme može držati pravila koje bi ga činile potpunim zero wasterom, ali možemo pokušati živjeti s minimalnim otpadom. Ne morate nositi nikakve etikete niti se smatrati dijelom nekog pokreta, ali ako vam je imalo stalo, dovoljno bi bilo da prošetate po svom domu i zapitate se koliko onoga što kupujete zapravo ostaje u vašem domu? Biste li uložili novac i kupili kuću koju će sutra srušiti i čije će ruševine odvesti na otpad? Vjerovatno ne. Zašto onda to radimo kada su u pitanju proizvodi koje kupujemo?     

Kada kupujete manje stvari, tada imate manje toga za održavati, čistiti, popravljati. Mit o handmade proizvodima je da oduzimaju previše vremena, je li doista tako? Nije, naravno. Ako odaberete ovaj put, ništa se neće promjeniti u negativnom smislu, i dalje ćete kuhati ručak i večeru jednako vremena, za napaviti sredstva za čišćenje trebat će vam otprilike 30 minuta svakih 6 mjeseci, a kozmetika bez kemikalija i plastike će vam oduzeti 1 sat svakih mjesec do tri mjeseca, ovisno o vašim potrebama. Hranu možete saditi sami ili kupovati u rinfuzi, na placu te od lokalnih OPG-ova i tako podržavati ekonomiju ali i živjeti zdravije. Sve što kupite nosite u svojim platnenim vrećicama, a kod kuće spremite u staklenke i posude, ako nešto ne možete kupiti bez plastike onda kupujte u velikoj količini. Kupujte manje mesa i životinjskih proizvoda jer je njih teško naći bez pakiranja, mesna i mlječna industrija ionako zagađuju planetu više nego svi automobili na svijetu. Svaki put kada ostavite novac u nekoj trgovini, podržavate male ili velike industrije koje imaju određeni utjecaj na planetu, ljude, životinje i vaše zdravlje, stoga vrijedi razmisliti. Također, zapakirana hrana je skuplja od one u rinfuzi 15% zbog troškova pakiranja. Zato krenite korak po korak, informirajte se i otkriti ćete mnogo stvari o kojima niste razmišljali, a mogu vam donjeti dobiti.

​Dakle što vam je činiti? Kako početi?
Za početak razmislite što najviše kupujete i kako to promjeniti ili prilagoditi. Pokušajte živjeti bez otpada par dana, zadajte si izazov. Naučite kako da sami napravite proizvode za čišćenje (soda bikarbona i alkoholni ocat mogu zamjeniti gotovo 80% sredstava za čišćenje). Radite sami svoju kozmetiku i deodoranse imajući kontrolu nad tim što stavljate na svoje tijelo, kupujte samo ono što vam treba, kompostirajte otpatke hrane, nosite sa sobom svoju platnenu vrećicu, kupujte svježe i lokalno, zamjenite plastičnu četkicu za zube drvenom itd. I samim time već ćete smanjiti potrošnju otpada za 70%. Sitnice koje usvajate postati će gomila, a vi ćete shvatiti da žalite jedino zato što niste počeli ranije.

Detaljno o ovom načinu života možete čitati u ostalim postovima na blogu.

KAKO POČETI?
-ODRŽAVANJE ČISTOĆE DOMA BEZ PLASTIKE
-OSOBNA HIGIJENA
-PRIRODNA KOZMETIKA
– PLATNENE PELENE ZA BEBE
-MENSTRUACIJA  BEZ PLASTIKE

OSOBNA HIGIJENA BEZ PLASTIČNE AMBALAŽE

Zero Waste (Nula Otpada)

Jeste li se ikada zapitali morate li kupovati šampon za kosu, šampon za tuširanje, regenerator i mlijeko za tuširanje ili postoji univerzalno sredstvo? Tu je još i nepotrebna razlika između muških i ženskih šampona svih vrsta, pa tako imamo sve te navedene proizvode ali jedne muške, druge ženske, kao da mirisi određuju spol. Osim šampona tu su i pjene za brijanje, kreme za ruke, noge, nokte, lice, strije, celulit, maske za kosu, ulja za kosu, serumi za lice, peeling kreme, dezodoransi u milion pakiranja, tekući sapuni za ruke itd.
Kako su ljudi živjeli prije svega toga? Jesu li bili čisti?
Neki bi rekli da si ne bi poželji taj život vjerujući da nisu, ali ja sumnjam da im je išta nedostajalo jer su sami radili svoje sapune i koristili ih za sve. Da, nekada je proces izrade sapuna trajao danima, no mi danas imamo šansu izraditi set svojih sapuna u svega nekoliko desetaka minuta, a možemo i kupiti od ljudi koji se bave time ili specijaliziranih trgovina.

Sve što vam za higijenu i njegu tijela treba su sapun i biljno ulje, te dezodorans kojeg ćete napraviti za manje od 5 minuta!

Naravno, ako vam se to čini bizarno jer inače koristite desetak proizvoda na dnevnoj ili tjednoj bazi, uvijek možete naručiti ili napraviti sve te iste proizvode ali bez plastike i otrovnih supstanci. Ostaje činjenica da vam je za čistoću i mirišljavost dovoljan sapun za tuširanje i pranje kose, kao regenerator je najbolji jabučni ocat, te ulje za mekanu i nahranjenu kožu, a i kosu. Vaše tijelo bi vam bilo zahvalno da ga napokon rješite svih tih kemikalija iz šamponske boce.

Dezodorans možete napraviti od stvari koje vjerovatno već imate u KUHINJI!
Trebat će vam 3 žlice maslinovog ili kokos ulja
2 žlice gustina ili arrowroota
2 žlice sode bikarbona
4 kapljice eteričnog ulja po želji (bitno da nije fototoksično)

Mješanjem ćete dobiti škrobastu smjesu koju ćete lakše nanjeti ako prethodno smočite prst i pazuh! Spremite u manju  staklenku ili staru posudu od kreme koju želite prenamjeniti. Ako vam se ne sviđa taj recept na internetu ih ima još jako puno, čak i za roll-on dezodoranse. No preporučam da probate jer velika većina koristi upravo taj. Na blogu već imam upute i recepte kako lako i brzo napraviti vlastitu šminku i higijenske proizvode, također i za sredstva za čišćenje. Poanta je da doista ne trebamo ovisiti o trgovačkim centrima i tamo svako nekoliko dana ostavljati novce za jednokratne proizvode po koje se opet vraćamo i tako cijeli život.

Današnji sapuni nisu kao oni stari koje je baka radila i možda vam se nisu sviđali, danas možete u sapune dodavati eterična ulja, cvijeće, boje, mirise, ulja po želji – a što je najbitnije točno ćete znati što stavljate na vlastito tijelo.

Spužvu za pranje možete posaditi sami! Zove se loofa sponge, to je biljka između krastavca i tikvice od koje nakon sušenja dobijete spužvu kojom možete prati tijelo, suđe, podove, što god vam padne napamet. Pronađite sjeme za loofa tikvu na internetu.

Picture

Što je sa pastom za zube, štapićima za uši, brijačima, higijenskim ulošcima, četkama za kosu..?
Kako zamjeniti jednokratne proizvode? Prelistajte galeriju ispod. 

​Da, da – tako je jednostavno, o mnogim spomenutim stvarima smo već pisali na blogu pa bacite pogled.
Pokušajte barem jednu od ovih promjena primjeniti na par dana i javite rezultate.

Gdje kupovati zero waste proizvode, kako ih koristiti ili pripremiti pronađite u nekom od ovih postova;